Kein Kaffee ...

Geschrieben von Dirk Deimeke am Donnerstag, 17. April 2014

Unsere Kaffeemaschine streikt und muss in die Reparatur. Das habe ich zum Anlass genommen, die Empfehlung aus Besser leben für Geeks umzusetzen und einmal für einige Zeit keinen Kaffee zu trinken.

Ja, das geht.

Anders als im genannten Vortrag, denke ich jetzt nicht besser, aber ich habe zwei Beobachtungen gemacht:

Der Entzug von Kaffee verursacht zwei Tage lang brutale Kopfschmerzen. Es ist schon interessant, was das mit dem Körper macht. Vielleicht passiert das auch nur bei den Mengen, die ich getrunken habe.
Ich schlafe deutlich besser also erholsamer. Zwar bin ich auch bei Kaffeekonsum abends todmüde ins Bett gefallen, aber ich war am Morgen danach nicht so ausgeruht, wie ohne Kaffee.

Als Resultat dieser Übung habe ich den Kaffeekonsum stark eingeschränkt, trinke viel Tee (Früchte, Rotbusch- oder Gewürztees) und damit geht es mir auch gut. Das ist das beste aus beiden Welten.

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Kommentare

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Mathias am Donnerstag, 17. April 2014:

Du musst Kaffee eben als Genußmittel und nicht als Droge nutzen. Die Frage ist nur - wo ist die Grenze dazwischen?

Dirk Deimeke am Donnerstag, 17. April 2014:

Ja, das passt.

Die gleiche Frage stelle ich mir auch, da ich bis dato nicht davon ausgegangen bin, es als Droge benutzt zu haben. Die Kopfschmerzen zeigen exakt das Gegenteil.

Klaus am Donnerstag, 17. April 2014:

Ich befürchte ja schon länger, dass meine häufig auftretenden Kopfschmerzen am Sonntag mit dem Kaffeekonsum zusammenhängen.

Blöd, wenn im Büro ein Kaffeevollautomat praktisch vor der Nase steht. Mal sehen was passiert, wenn ich über Ostern auf eine Tasse am Tag (zum Frühstück) reduziere.

Vielleicht finde ich dann mehr Bugs in der s9y Beta?

Sebastian am Donnerstag, 17. April 2014:

Aber jetzt mal im Ernst! Kaffee schmeckt doch nicht?
Meine Eltern haben früher immer gesagt, dass ich den mag wen ich groß bin. Aber das ist herbes, braunes, bitteres Kram. Da bevorzuge ich doch lieber einen leckeren Früchtetee.

Bier schmeckt auch nicht.

Wobei...hmm... meine Mutter sagt auch immer ich sei nur 7 geworden und dann nur noch gewachsen.

Ich erkenne Parallelen.

Dirk Deimeke am Donnerstag, 17. April 2014:

Vermutlich

Das Problem ist bei mir genau das gleiche. Kaffee schmeckt und geht einfach schneller als ein Tee.

Dirk Deimeke am Donnerstag, 17. April 2014:

Mir schmeckt das. Ausnahmen regelt ein Bundesgesetz

Arthur am Donnerstag, 17. April 2014:

Been there, done thisâ€¦ völlig ohne Effekt, als zurück auf normal.

Uwe Burger am Donnerstag, 17. April 2014:

Hallo Sebastian,
geht mir genauso.

Dirk Deimeke am Donnerstag, 17. April 2014:

Wie viel Kaffee trinkst Du denn am Tag?

Arthur am Donnerstag, 17. April 2014:

Unterschiedlich. Im Schnitt sinds heutzutage 3-4 denke ich. Waren aber auch mal durchaus mehr. Damals ohne Home Office warens wohl um die 6 Tassen. Pro Tag natürlich.

Allerdings nur in der Woche, am WE gehts normalerweise etwas runter.

Dirk Deimeke am Donnerstag, 17. April 2014:

Ok, da war ich in beiden Fällen deutlich drüber.

cithrix am Freitag, 18. April 2014:

Ich habe es vor einigen Monaten genauso gemacht. Habe meine zwei Wochen Urlaub genutzt, um komplett auf Kaffee zu verzichten. Nach 2-3 Tagen hatte ich auch erhebliche Kopfschmerzen. Danach war aber alles wieder gut und ich vermisse es nicht.

Bei der Arbeit trinke ich nun auch ausschließlich Tee (Kräuter-, Pfefferminz- und Rotbuschtee). Kaffee trinke ich nur noch am Wochenende, wenn ich mal richtig Lust drauf hab. Dann auch gerne mal 3-4 vier Tassen. Das vertrage ich aber ganz gut.

Dirk Deimeke am Freitag, 18. April 2014:

Spannend, oder?

Es gibt nur wenige Teesorten, die mir richtig gut schmecken, Rotbusch ist einer davon. Dann haben wir noch einen "Orange Spice"-Tee und einen Kräutertee, Lemon Ingwer geht auch sehr gut.

cithrix am Samstag, 19. April 2014:

Ja, es ist echt interessant, was der Kaffee mit dem Körper so anstellt.

Mein Favorit ist im Moment auch ein Kräutertee mit Minze und Ingwer. Sehr lecker.

Dirk Deimeke am Samstag, 19. April 2014:

Mit Minze habe ich es gar nicht, da bin ich früher versaut worden

Christoph am Samstag, 19. April 2014:

Ich vertrage am Morgen auch schon seit ein paar Jahren keinen (Milch-) Kaffee mehr aber nach dem Abendessen ein (einzelner) Espresso lasse ich mir nicht nehmen.

Ansonsten trinke ich gerne Schwarztee mit etwas Zitronenschale drin. Das liebe ich sehr.

Dabei greife ich je nach Lust und Laune entweder zu einem ganz einfachen Lipton "Yellow Label" oder Breakfast Tea oder dann zu einem hochwertigen Darjeeling.

Dirk Deimeke am Sonntag, 20. April 2014:

Milchkaffee ist so gar nicht mein Ding, es darf schon nach starkem Kaffee schmecken. Espresso mag ich und Kaffee (schwarz) ebenfalls.

AndrÃ© Jaenisch am Dienstag, 6. Mai 2014:

Ich bin wohl etwas spät â€¦ aber ja, Tee schmeckt um einiges besser als Kaffee. Ich bin da ganz auf Sebastians Linie.

Meine Eltern haben uns Kids früher immer abkommandiert, Kaffee zu kochen. Ich kann den Geruch nicht mehr ausstehen.

Aber Tee schmeckt immer. Auch kalt.

Falls der Schwarztee (hier Darjeeling oder Assam, selten einmal auch Earl Grey - ich mag Bergamotte-Aroma nicht so gern) einmal zu stark sein sollte, nimm Grüntee. Ist fast das gleiche, nur bekömmlicher.

Trinkst do Roiboos/Rotbusch-Tee in Mischungen oder pur? Ich find pur am leckersten

Wie hälst du es mit Teekannen?
Meine Frau ist mit Teetrinken groß geworden und besteht darauf, für jede Teesorte (Schwarz, Grün, Kräuter, Früchte) eine eigene Kanne zu benutzen, um den Geschmack nicht zu trüben â€¦

Dirk Deimeke am Mittwoch, 7. Mai 2014:

Ich trinke Rotbuschtee pur.

Allerdings kann ich Dir nicht komplett zustimmen, nicht alle Teesorten könnte ich kalt trinken. Da gibt es einige, die mir kalt überhaupt nicht schmecken, Schwarztee gehört dazu.

Wir machen fast immer Tassenportionen, benutzen also keine Kannen. Wenn mal eine Kanne, dann haben wir genau eine Thermoskanne.