Zehn Jahre clean ...
Heute auf den Tag genau vor 10 Jahren (oder vor 30 Kilogramm) habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Ich kann mir das Datum nur merken, weil es genau einen Monat vor Heiligabend in einem Jahr zwischen zwei besonderen Urlauben war.
Keine Angst, ich möchte keinen Raucher bekehren. Jeder Raucher weiss, dass das schädlich ist. Und, da ich selber von 50-80 Zigaretten direkt auf null gegangen bin, weiss ich, dass es einen sehr guten Grund für das Aufhören braucht und dass es (nicht ohne Nebenwirkungen) möglich ist.
Wieder anfangen möchte ich nicht.
Keine Angst, ich möchte keinen Raucher bekehren. Jeder Raucher weiss, dass das schädlich ist. Und, da ich selber von 50-80 Zigaretten direkt auf null gegangen bin, weiss ich, dass es einen sehr guten Grund für das Aufhören braucht und dass es (nicht ohne Nebenwirkungen) möglich ist.
Wieder anfangen möchte ich nicht.
Kommentare
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Philipp Beckers am :
Gruß Philipp
Christoph am :
Grüße
Christoph
Dirk Deimeke am :
Dirk Deimeke am :
Denny Schäfer am :
Und dicken Respekt, von Heute auf Morgen auf 0 zu gehen erfordert wirklich Kampfgeist und einen starken Willen.
Dirk Deimeke am :
Wichtiger als der Wille ist es, einen wirklich guten Grund zu haben. Damit lässt sich das schaffen. Ich denke, das gilt für fast alles.
hampa am :
Bei mir sind's am kommenden Silvester 8 Jahre. Ich bin von 30 Zigaretten auf 0 gegangen und habe nie wieder einen Glimmstengel angezündet. Die ersten drei Wochen sind hart aber danach war bei mir der Nikotin-Entzug nicht mehr spürbar.
Dirk Deimeke am :
Martina Diel am :
Manchmal frage ich mich, ob die zusätzlichen Kilos nicht genauso ungesund sind wie es früher die Zichten waren und genauso der Lebensqualität abträglich.
Leider reicht die Selbstdisziplin bei mir wohl nicht für "Normalgewicht UND rauchfrei"
Dirk Deimeke am :
Lebensqualität hat auch - natürlich nicht ausschliesslich - etwas mit Genuss zu tun. Mir ist aufgefallen, dass unter denen mit Idealgewicht deutlich mehr verhärmte Leute als unter denen, mit Übergewicht zu finden sind.
Und mal ehrlich, ich sterbe lieber fröhlich und glücklich drei Jahre vor dem eventuellen Maximum als dass ich drei Jahre länger verbittert auf der Jagd nach dem Gewicht bin.